寝たままで続けやすい体づくりをご案内します

運動が苦手で続かない方へ。津島市のアダチ鍼灸接骨院では、寝たまま行えるJOY トレーニングをご案内しています。

見逃しがちなサイン

腰痛をくり返す、お腹まわりが気になる、ぎっくり腰を何度も経験している。そんな日常の悩みは、体の奥の筋肉(インナーマッスル)が使いにくくなっている場合があります。産後のボディメイクを始めたい方にもとてもお勧めです！

JOY トレーニングのご提案

ベッドに横になったまま、特殊な電気の刺激でインナーマッスルに働きかけます。着替え不要で、週に1〜2回のペースで続けやすいのもポイントです。地域に根ざした当院として、一人ひとりに合う通い方をご提案します。まずはお気軽にご連絡ください。